“Conociendo las emociones”
Para entender mejor las emociones les comparto el siguiente video del dibujo animado Intensamente.
Haz clic en el siguiente enlace:
https://youtu.be/4_6Cp043qQg
Después de leer el artículo “Conociendo las emociones”, les propongo la siguiente actividad:
• Formarán seis grupos según la cantidad de chicos que hay en el curso.
• Un representante del grupo, elegirá una tarjetita, donde les tocará distintas emociones.
• En base a esa tarjetitas, buscarán del escritorio de la profesora, las caretas que les corresponde según las emociones que van a tratar. Siempre las busca el representante del grupo para mantener el orden el curso.
• Una vez que tienen todo, se colocarán las máscaras que les tocó, donde por un momento pensarán en ese recuerdo, donde experimentaron esa emoción y tendrán un tiempo de 10 minutos, donde debatirán en el grupo sobre:
1. ¿Cómo se sintieron en ese momento con X emoción?
2. ¿Qué pensaron en ese momento?
3. ¿Cómo actuaron en ese momento?
4. ¿Cómo reaccionaron ante los que estaban a su alrededor?
• A continuación, cuando todos los grupos hayan expuesto su emoción, realizaremos un debate general con un tiempo de 10 minutos, sobre lo que sintieron individual y grupalmente, al trabajar las emociones.
• Para finalizar es importante aclarar:
La inteligencia emocional es imprescindible para el bienestar y desarrollo sano de las personas, en especial de niños y adolescentes .
Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. La educación emocional permite desarrollar habilidades para la gestión emocional y de este modo controlar uno mismo, antes de que sean las emociones las que nos controlen.
No siempre es fácil identificar lo que sentimos. Muchas emociones se mezclan, otras veces tendemos a ocultarlas y no nos percatamos de lo que realmente estamos sintiendo aunque esa emoción nos esté controlando. Enseñamos a los niños y adolescentes a pensar y a actuar, a decidir, pero nos olvidamos de enseñarles a sentir……Si no les enseñamos a sentir, esas emociones afectarán a su pensamiento, actos, y decisiones….
Seguimos!!!
Para realizar la actividad, les comparto un archivo explicativo sobre las emociones y la inteligencia emocional.
Haz clic en el siguiente enlace:
https://drive.google.com/file/d/1YpsS8WtlOmgD3Ut6S7JAeba3yrvjGHAe/view?usp=drivesdk
Para la participación del foro, les dejó un video invitando a los alumnos, a que dejen sus apreciaciones sobre una imagen que voy a compartir y una reflexión sobre que enseñanza les ha dejado la actividad "Conociendo las emociones".
